Romantica Dancing

Please raise your hands if you are interested into dancing,boom boom pow,let's get it started.. Hehe.. Myself admit that never join any dance class or open outdoor activity except dance alone at my home sweet home,create my own steps along side with selection songs either hiphop,dance music and bla bla bla..

The New England Journal  of Medicine melaporkan menari dapat meningkat kekuatan otot, memperbaiki postur, kordinasi  dan keseimbangan badan, fleksibiliti, stamina serta kekuatan tulang, Namun begitu, penemuan terbaru mendapati masih ada manfaat tambahan menerusi aktiviti menari di mana tarian ballroom yang dilakukan dua kali seminggu mampu menurunkan risiko menghidap dimensia.

It sounds like syok sendiri tapi think about the benefits yang kita dapat..being active with dancing.. Berdansa bersama pasangan juga seronok ..lebih afdal kalau dah ada ikatan yang sah..Mengeratkan lagi hubungan..ada kelainan,tidak lah sama saja rutin hariannya..Tak kisahlah nak berzumba ke apa, yang penting untuk kesihatan...

P/s : I just can't imagine dancing with someone with lovey dovey songs..Hehe..