All Cried Out

Hilangkan Tekanan Dengan Menangis

Jangan segan - segan untuk menangis.Ini kerana menangis banyak kelebihannya.Antaranya :

1. Meningkatkan Kadar Denyutan Jantung

Masa menangis,denyutan jantung sebenarnya meningkat dan ia dianggap sebagai latihan yang bergunan bagi rongga badan,urat - urat dada dan kedua - dua belah bahu.Selepas menangis,kadar degupan jantung kembali perlahan sehingga menimbulkan perasaan yang sangat tenang.

2. Membebaskan Racun Dari Tubuh

Arthur Frank seorang ilmuan Amerika berkata, "Oleh sebab air mata berfungsi mengeluarkan unsur - unsur beracun dari dalam tubuh,maka menahan air mata bererti tumbuhnya racun secara perlahan - perlahan." Perempuan lebih cenderung untuk hidup lama berbanding lelaki.Ini kerana perempuan gemar menangis !

3. Air Mata mengandungi 25% protein

Kajian yang dijalankan oleh para saintis membuktikan bahawa air mata mengandungi 25% protein dan satu bahagian daripada zat terutamanya magnesium.

P/s : Thanks to Majalah Rapi terbitan Grup Majalah Karangkraf.